Сочетание шоколада и слив – это вкусно! А если ещё вместо муки молотые орешки, то еще и не вредно.
Пополняемый каталог рецептов со ссылками. https://zen.yandex.ru/media/perehitridiabet/katalog-receptov-dlia-diabetikov-kanala-perehitri-diabet-61665e63c4f25352d4f9de00
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Канал Перехитри диабет Рутуб https://rutube.ru/channel/25610615/
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз https://www.marideniz.com
Поддержать канал и поблагодарить автора можно здесь: https://yoomoney.ru/to/4100115742095626

Ингредиенты
Тесто:
Орехи – 120 грамм (любые, можно смесь);
Яйцо – 2 штуки;
Сметана – 50 грамм;
Какао-порошок – 15 грамм;
Разрыхлитель – 10 грамм;
Ванилин – 1 грамм;
Фит-парад №7 – 5 грамм;
Соль – щепотка

Наполнитель:
Сливы свежие – 150 грамм

КБЖУ на 100 грамм (расчет по арахису):
Белки – 16,2 грамма;
Жиры – 24,1 грамма;
Углеводы – 11,2 грамма
326,7 кКал
Приятного аппетита!

Источник